基礎(chǔ)部舉辦“積極情緒的力量”心理健康主題講座
撰寫時間:2025年06月09日
為提升教師心理健康素養(yǎng),增強(qiáng)職業(yè)幸福感,2025年6月5日,濟(jì)源職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部特邀國家二級心理咨詢師、濟(jì)源市示范區(qū)黨工委統(tǒng)戰(zhàn)部李梅主任,為基礎(chǔ)部全體教師帶來了一場主題為“積極情緒的力量”的心理健康專題講座。

講座中,李梅主任憑借扎實(shí)的專業(yè)知識和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),圍繞“什么是情緒與積極情緒”、“積極情緒的作用”以及“如何增加積極情緒”三大核心內(nèi)容展開深入淺出的講授。她巧妙運(yùn)用生活化的案例,結(jié)合教師群體的工作實(shí)際和心理特點(diǎn),生動闡述了積極情緒在緩解壓力、激發(fā)潛能、提升工作效能和促進(jìn)身心健康方面的重要價值。
李梅主任特別注重與現(xiàn)場教師的互動交流。通過“舉例子”引導(dǎo)教師識別自身情緒模式,借助“談感受”環(huán)節(jié)鼓勵大家分享體驗(yàn)與困惑,并以“暢未來”的方式啟發(fā)教師將積極情緒的培養(yǎng)融入日常工作和生活實(shí)踐。整個講座氛圍輕松活躍,教師們積極參與討論,在思想的碰撞中深化了對積極情緒的理解,也收獲了實(shí)用的心理調(diào)適技巧。
此次講座是加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)、關(guān)愛教師身心健康的重要舉措。李梅主任的精彩分享,不僅為教師們普及了心理健康知識,傳授了情緒管理的有效方法,更有助于教師以更飽滿的熱情、更積極的心態(tài)投入到教書育人的崇高事業(yè)中,為學(xué)生的成長和學(xué)院的發(fā)展貢獻(xiàn)更大力量。
相關(guān)文章: